El Romero El romero es una planta medicinal que tiene muchas propiedades y beneficios para la salud. Su nombre científico es Rosmarinus officinalis y pertenece a la familia de las lamiáceas. Algunas de las propiedades del romero son: Es carminativo, es decir, ayuda a eliminar los gases acumulados en el tracto digestivo y mejora la digestión. Es antiinflamatorio, por lo que alivia el dolor y la hinchazón causados por enfermedades como la artritis, el asma o la bronquitis. Es antioxidante, lo que protege a las células del daño causado por los radicales libres y previene el envejecimiento prematuro. Es estimulante, lo que mejora el rendimiento físico e intelectual, aumenta la memoria y la concentración y combate el cansancio y la depresión. Es antiséptico, lo que previene y trata las infecciones de la piel, el cabello y las mucosas. Para aprovechar las propiedades del romero, se puede consumir en forma de infusión, aceite esencial, tintura o ungüento. También se puede usar com...
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